A Peaceful Triathlon mozgalom olyan embereket hív össze, akiknek a testi jóllétük mellett a lelki és szellemi jólétük is fontos, új mozgásformákat szeretnének megismerni és egy támogató közösség tagjaként együtt szeretnének fejlődni. 2019. június 2-án, vasárnap meghitt összejövetel és egy csodás közösség vár Dunavarsányban a Jade Beachen.

Futás (kocogás, séta), jóga és – levezetés gyanánt – meditáció.

A Peaceful Triathlon nem egy verseny. Nem abból a célból jött létre, hogy legyőzzünk valakit. Az üzenetünk az, hogy ne egymás ellen, hanem együtt küzdve éljünk át egy átalakító erejű élményt. Együtt éljük át az egység és az összetartozás érzését, együtt léphessünk át az énből a mibe.

A recept: Futás, jóga és meditáció triumvirátusa.

A futás közben az ember már kikapcsol, légzése igazodik a cselekvéshez, amit éppen tesz. Megérkezik az itt-be és a most-ba. Levegővétele, izom mozgása összerendeződik egyetlen cél érdekébe. A stressz kiürül, a test bemelegszik, a gondolatok elillannak, így megteremtődik az az értékes táptalaj, melyben a jóga gyakorlatok, az ászanák és az irányított légzés által az évezredes tudás és bölcsesség tölthetik fel a test-lélek-szellem egységét. Az izmok megnyújtásával mintha az egész test tágulna, hogy képes legyen magába foglalni a meditáció okozta kiteljesedést, megnyugvást és a megérkezés élményét.

Ahhoz, hogy részt vegyél a programban és jól is érezd magad semmilyen gyakorlottságra vagy előképzettségre nincs szükség. A 4 kilométeres futótáv kocogva, vagy akár gyalogos tempóban is teljesíthető. A jógagyakorlatok előgyakorlattól, kortól, testalkattól függetlenül végezhetők; minden izomcsoportot alaposan átmozgatnak, élénkítik a testet, karbantartják szellemet.

Peaceful Triathlon program 2019/06/02

08:00-08:45 Regisztráció

08:45-09:00 Bemelegítés

09:00-10:00 Futás (kocogás/séta)

09:45-10:00 Aerialyoga bemutató az Aerial Yoga Hungary csapatával

10:00-11:15 Jóga Diószegi Ádámmal

11:15-11:45 Közös vezetett meditáció

12:00-13:00 Ebédszünet (vegán ételkülönlegességek)

13:00-16:30 Jógabemutatók, workshopok

13:00 Gauranga Das Ashtanga

14:00 Kalmár Nagy Évi Vinyasa Flow

15:00 Német Fanni Hatha jóga

17:00 Koncert: Cseke Szabolcs – HANGbient Flowdance örömzene, örömtánc

A programunk ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
A programunk ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Álljatok össze és alakítsatok a családtagjaitokkal, barátaitokkal vagy munkatársaitokkal csapatot. Találjátok ki a csapatotok nevét és az egyéni regisztrációtok során adjátok meg a csapat nevét is. A legnagyobb létszámban jelentkező és résztvevő csapat egy értékes élményajándékot kap a helyszínen. Minden résztvevőnket megajándékozzuk egy kuponkóddal, mellyel 2019. június 4-ig Jade Spirit Fesztivál bérletet lehet vásárolni 22%-os kedvezménnyel. Továbbá még minden egyéni jelentkező között a nap folyamán kisorsolunk 3 db Jade Spirit Fesztivál bérletet valamint egy ajándékcsomagot.

Az eseményünk főtámogatója a Decathlon.

Regisztráció és további információ:

http://www.jadespirit.hu/peaceful-triathlon/